Oggi vi presento un piatto #salutare, #preventivo e di #stagione 🐟 #salmone con 🍓 #fragole in salsa. Il piatto viene presentato con la collaborazione di 👨🍳 Sapori Di Casa e grazie al supporto di Cascina Carlotta con le sue fragole a #km0#biologiche e #buonissime😋) Il piatto è ricco di #grassibuoni, i famosi #omega3, derivanti dal salmone e di #flavonoidi, in particolare antocianine e fisetine presenti nelle fragole.I flavonoidi sono delle molecole antiossidanti e che concorrono ad abbassare […]
Ecco la #ricetta per questa settimana preparata con gli amici di Sapori Di Casa: Il #dadovegetale.Si tratta di un #preparato che potete fare anche solo una o due volte all’anno e utilizzarlo al bisogno.E’ necessario conservarlo nel congelatore e sarà possibile farlo in #dadi oppure in un contenitore in #vetro da raccogliere con un cucchiaio […]
Ecco il secondo piatto della rubrica Delicious Light, nata dalla collaborazione con #SaporidiCasa! Questo piatto sfizioso e versatile è perfetto per un pasto completo e nutriente, senza rinunciare alla nostra prova costume. Dal punto di vista nutrizionale cosa troviamo di interessante in questo piatto?🔸 #FibreSolubili e #FibreInsolubili, utilissime per regolarizzare l’intestino e per far prosperare […]
Ciao a tutti ecco il nuovo video nato dalla mia collaborazione con il canale Youtube #SaporidiCasa !!! Ho iniziato la collaborazione con il canale youtube #saporidicasa in cui farò da consulente scientifico nella sezione #deliciouslight in cui segnalerò settimanalmente ricette o preparati che spesse volte incontro sulla mia tavola.Ecco la prima #ricetta #salutare e #preventiva, […]
. Al momento ci troviamo a dover modificare le nostre abitudini e il nostro stile di vita, è un periodo difficile, siamo tutti sotto stress e ci viene detto di essere pazienti. Amici e famiglia fanno domande su come rimanere in forma e su quello che è il giusto modo di approcciare la situazione da un […]
Il biologo nutrizionista è un professionista sanitario in possesso di: Laurea magistrale in biologia (5 anni) Abilitazione alla professione di biologo (esame di stato) Iscrizione all’Ordine Nazionale dei Biologi (verificabile sul sito ONB). Ma esattamente cosa fa il biologo nutrizionista? Al biologo nutrizionista compete: La valutazione dei bisogni nutritivi ed energetici dell’uomo. La determinazione […]
Analisi della composizione corporea (BIA) + Correzione delle abitudini alimentari Dieta o Piano nutrizionale personalizzato Controllo Nutrizionale con analisi della composizione corporea (BIA) Educazione alimentare